МоваЯзык

/ Здорове харчування

Ідеально для дієти: з'ясувалася несподівана користь пива

В Італії провели дослідження, результати якого показали, що пиво в правильних пропорціях допомагає зберігати бажану вагу.

Про це повідомляє repubblica.it. Всупереч усім міфам, цей напій визнали низькокалорійним і натуральним.

Наголошується, що застарілі кліше про шкоду пива залишилися в минулому. Згідно з дослідженням AssoBirra, більше 40% опитаних вважають, що воно "підходить для здорового харчування", 52% вважають його "легкозасвоюваним напоєм", а також визнають антиоксидантну дію.

Пиво

Пиво. Джерело: BambinoStory

BambinoStory

Як підтвердили вчені, пиво забезпечує організм корисними речовинами. Воно складається з води на 90-93%, завдяки чому містить калій, магній, цинк, селен і водорозчинні вітаміни (B2, B3 і фолат), а також волокна і невелику кількість алкоголю, "які дозволяють їм, якщо їх вживати помірно", забезпечувати низькокалорійні поживні речовини.

Зауважимо, що в Італії троє жителів із чотирьох регулярно вживають пиво. Водночас цифри зростають із кожним роком. Так, подібна тенденція спостерігається й у жінок: 4 представниці слабкої статі з 5 збільшили дозу цього напою в своєму раціоні за останні п'ять років.

"Помірне споживання в контексті правильного і збалансованого харчування робить пиво ідеальним для супроводу їжі", – підсумували дослідники.

Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше з'ясувалося, що пиво допомагає в боротьбі із зайвою вагою, підвищеним кров'яним тиском і діабетом.

Не пропусти блискавку! Підписуйся на нас в Telegram

Читайте всі новини по темі "схуднення" на сайті "OBOZREVATEL".

Місце
2
Коментарі
17
11
Смішно
69
Цікаво
2
Сумно
12
Треш

Блоги медицини

Новини медицини

Новини медицини