Як 100 присідань: фахівці назвали рецепт жироспалюючого напою

Для тих, хто хоче схуднути, фахівці придумали напій, який потрібно пити, щоб схуднути.

Як повідомляє видання Телеграф, він діє як 100 присідань.

Для його приготування знадобиться:

500 мл мигдалевого молока

Дослідження показали, що мигдаль підносить повільне та стійке підвищення цукру та інсуліну, що дає людині гарантію тривалого відчуття насичення. Це означає, що організм не відчуває голод.

2 заморожені банани

У бананах міститься величезна кількість калію, який сприяє оздоровленню серця, а також регулює необхідний рівень щільності холестерину в кров'яній системі. Крім цього, вони "постачають" організм залізом, білком і натуральними хімічними елементами, що знищують шкідливі бактерії в шлунково-кишковому тракті.

Особлива корисність бананів полягає для групи людей, які бажають схуднути, оскільки вони містять розчинний пектин, що вбирає в себе рідину у шлунку, за рахунок чого досягається відчуття ситості.

2 столові ложки мигдалевої олії або кокосової олії

Кокосова олія містить жироспалюючі кислоти (60% від загального складу), які призводять до прискорення обміну речовин і швидкого позбавлення від зайвої ваги.

2 столові ложки нежирної сметани

2 столові ложки меду

Маленький мускатний горіх

Схудненню продукт сприяє, пригнічуючи почуття голоду, нормалізує рівень цукру в крові, прискорюючи обмін речовин. Невелика кількість порошку рекомендується додавати в напої і в їжу.

Як готувати

Помістіть всі інгредієнти в блендер і змішайте протягом декількох хвилин. Вилийте суміш у склянку і споживайте, поки свіжа.

Як раніше повідомляв "Обозреватель", існує кілька способів прискорити метаболічні процеси в організмі, які впливають не тільки на швидкість обміну речовин, а й на втрату ваги.