Відео дня
Знижує ризик діабету: названо нову користь популярного напою
Зелений чай допомагає боротися з ожирінням і зменшує кількість цукру в крові. Цей напій дозволяє утримувати вагу навіть при вживанні жирної їжі.
До такого висновку дійшли вчені університету зі штату Огайо у США, пише Medical Express. Вони проводили дослідження на мишах, розділивши їх на кілька груп.
Перша протягом восьми тижнів вживала зелений чай і їла жирну їжу, а друга обходилася іншими напоями. У третій групі раціон був дієтично збалансований і також із чаєм, а в четвертій ‒ без нього.
Читайте: Кава і чай не замінять: Супрун розповіла, як пити воду правильно
З'ясувалося, що навіть вживаючи багато жиру, миші через чай гладшали на 20% менше і були більш стійкі до інсуліну, ніж ті, хто його не пив. Також цей напій благотворно вплинув на роботу кишечника і кров.
Як писав OBOZREVATEL, вживання чашки чаю або жмені ягід чорниці в день ‒ знижує ризик серцево-судинних захворювань.
