Земля зазнала метеоудару: як уберегтися від опромінення

З 11 вересня і до кінця тижня вся планета, і Україна зокрема, потерпатиме від магнітних бур, викликаних потужними вибухами на Сонці. Що це за явище з космосу, як воно впливає на наше земне життя і як уберегтися від негативних наслідків - з'ясовував OBOZREVATEL.

Про шкоду магнітних бур ми чуємо з дитинства - ними пояснюють головні болі, поганий настрій, небажання працювати і навіть курс долара. Зрештою, розуміння, що насправді відбувається з людським організмом під час магнітних бур, загубилося в безмежній історії міфів. Водночас дослідження, які б надали докази міцного зв'язку між метеоударами і здоров'ям людини, відсутні. Хоча ця теорія має своїх послідовників і антагоністів.

Відео дня

Що таке магнітні бурі?

Під час спалахів на Сонці наша зірка викидає радіоактивні заряджені мікрочастинки, які сонячний вітер розносить із неймовірною швидкістю. Незабаром ці заряджені частинки дістаються і до планети.

Читайте: Україну раптово накриють магнітні бурі: названі дати і ймовірні наслідки

Самі собою вони не страшні, адже у Землі є своє електромагнітне поле, здатне нас захистити. Щоправда, під час захисту воно піддається посиленому впливу сонячного вітру і стискається, що призводить до частої зміни магнітних струмів - це і називається магнітною бурею.

Дивіться відео на тему

Що відбувається зі здоров'ям під час магнітних бур?

Медичних досліджень, які підтверджують вплив магнітних бур на здоров'я, немає, але з простої причини - немає чітких критеріїв оцінювання. Адже, по суті, вся симптоматика може бути викликана як магнітними бурями, так і іншими факторами. Але більшість лікарів, які знають своїх пацієнтів, намагаються слідкувати за ситуацією на Сонці.

Вважається, що під час магнітних бур в людському організмі стимулюється вироблення кортизолу - гормону стресу, і зменшується кількість мелатоніну - основного гормону, який регулює біоритм людини. Чим це загрожує? З'являється неспокій, безсоння, тривожність і апатія, порушуються біоритми, що надалі може послужити причиною порушення гормонального фону.

Читайте: Які гормони керують головними функціями нашого організму

Багато людей скаржаться на головні болі і запаморочення, тахікардію і загальну слабкість. Таку реакцію може спровокувати вироблення адреналіну у великих кількостях під час магнітних бур, а також згущення крові. Особливо це небезпечно для пацієнтів, які страждають на серцево-судинні захворювання. Особливу увагу в цей період необхідно приділяти людям, які вже перенесли інфаркти, інсульти або гіпертонічний криз. Різкий стрибок артеріального тиску здатний викликати перший або повторний інсульт/інфаркт, що може призвести до інвалідності, а то і до смерті.

Як захиститися?

Варто, наскільки можна, відмовитися від перельотів. Кожен політ на літаку за рівнем опромінення людського організму дорівнює відвідування рентген-кабінету. Як відомо, таке дослідження лікарі намагаються не призначати частіше ніж раз на півроку. Якщо ви не можете відмовитися від перельоту, спробуйте обрати затемнений бік, адже найперше радіація йде від сонця. Завжди зачиняйте ілюмінатори. У період магнітних бур вагітним і маленьким дітям літати не рекомендується зовсім.

Також краще обмежити фізичні навантаження в цей період. Відмовитися від переїдання, солодкої їжі та алкоголю. Людям, які страждають на серцево-судинні захворювання, рекомендується зменшити споживання солі і збільшити кількість рідини (краще надати перевагу простій воді) в розумних межах до 1-1,5 літрів на день.

Читайте: Вчені знайшли спосіб продовжити життя

Літнім людям не варто забувати приймати препарати, що розріджують кров, їх можна вибрати за діючою речовиною - ацетилсаліцилова кислота. За можливості якомога частіше вимірювати артеріальний тиск і не допускати різких стрибків.

Багатьма, особливо молодими людьми, магнітні бурі не сприймаються серйозно. Здоровий і міцний організм може і не помітити метеоудару, але ті, хто за життя вже отримав парочку хронічних захворювань або має проблеми з серцево-судинною системою, мають з обережністю підійти до цього питання.

Також OBOZREVATEL підготував для вас поради від лікаря у дні магнітних бур.