''Вище ноги!'' Вчені побороли ''хворобу'', яка косить мільйони людей

22,7 т.
''Вище ноги!'' Вчені побороли ''хворобу'', яка косить мільйони людей

Американські вчені довели ефективність підставки для ніг при хронічних запорах.

Підставка допомагає сильніше зігнути коліна і майже сісти навпочіпки, що дозволяє випрямити пряму кишку і полегшує дефекацію, повідомляє Journal of Clinical Gastroenterology.

Читайте: Покращують здоров'я і самопочуття: медики назвали найкорисніші напої

Вчені провели експеримент, де залучили 52 добровольців у середньому у віці 29 років. Протягом двох тижнів вони ходили в туалет без такої підставки для ніг, а потім два тижні використовували її. За час експерименту учасники в цілому 1119 раз сходили в туалет "по великому", причому 735 разів без підставки для ніг і 384 – з підставкою.

Відео дня

Дослідження довело, що підставка у 3,64 рази збільшує ймовірність повного спорожнення кишечника і на 77% скорочує труднощі при дефекації. Крім того, без використання підставки у них на 25% збільшувався час, який вони просиджували в туалеті, хоча і не читали при цьому газету і не писали повідомлення по телефону.

''Вище ноги!'' Вчені побороли ''хворобу'', яка косить мільйони людей

Вчені відзначили, що не варто намагатися піднімати ноги без будь-якої підставки, сидячи на унітазі, оскільки це буде занадто неприродною позицією, яка не призначена для походу в туалет.

Як повідомляв OBOZREVATEL, Супрун попередила чоловіків про небезпечну хворобу.

disclaimer_icon

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти MedOboz гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.

Популярні лікарі

Ліки