Як уникнути втрати зору: знайдено ефективний спосіб

32,0 т.
Як уникнути втрати зору: знайдено ефективний спосіб

Щоденне вживання овочів, багатих на нітрати, може знизити ризик втрати зору.

Відповідний висновок зробила група вчених Вестмідського інституту медичних досліджень, пише MedicalXpress.

Дослідження тривало 15 років, в ньому взяли участь понад дві тисячі жителів Австралії старше 49 років.

Як з'ясувалося, у тих людей, які кожен день вживали від 100 до 142 міліграмів багатих на нітрати овочів, на 35% рідше діагностували макулодистрофію.

Зазначається, що люди їли, наприклад, буряк, шпинат або зелений салат.

Відео дня

Макулодистрофія — руйнування жовтої плями, за якої відмирають судини, що живлять клітини сітківки. Саме це захворювання є однією з найпоширеніших причин сліпоти у літніх людей.

Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше були названі три речі, які вкрай негативно впливають на зір, але ми постійно піддаємося їм.

disclaimer_icon

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти MedOboz гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.

Популярні лікарі

Ліки