Як уберегтися від грипу цієї зими: поради українцям

Міністерство охорони здоров'я повідомило, як уберегтися від грипу та що найкраще допоможе в боротьбі з підступною недугою.

Про це МОЗ написало на своїй сторінці в Facebook.

Читайте: Коли захворів на грип: медики назвали 6 головних правил швидкого одужання

Найкращим захистом стане профілактика грипу - вакцинація. За даними МОЗ, вже більше 110 тисяч українців зробили відповідне щеплення.

В епідсезоні 2017-2018 років для профілактики грипу в Україні перереєстрували чотири вакцини зі штамами вірусу, актуальними для цього сезону: Інфлувак (INFLUVAC®, виробник Абботт Біолоджікалз Б.В., Нідерланди); Інфлуенза ваксін (виробник Хуалан Біолоджікал Бактерин Ко., Лтд., Китай); Джіс Флю (GC FLU, виробник Грін Крос Корпорейшн, Корея) і Ваксигрип (VAXIGRIP, виробник Санофі Пастер, Франція).

Відео дня

Також МОЗ закликає, як тільки ви розпізнаєте симптоми хвороби, відразу ж звертайтеся до лікаря. Не займайтеся самолікуванням.

Симптоми грипу:

- висока температура, яка тримається мінімум 5 днів,

- лихоманка,

- головний біль,

- ломота в м'язах і суглобах,

- загальна слабкість,

- втрата апетиту можливо, нудота,

- кашель, який може тривати 2 тижні і більше,

- нежить.

Читайте: Лікар назвала 7 головних помилок про грип

Відзначимо, що за даними ВООЗ, в цей раз в Україні будуть ходити три штами грипу: A / Michigan / 45/2015 (H1N1) pdm09 (форма вже відомого свинячого грипу), A / Hong Kong / 4801/2014 (H3N2) (пташиний грип) і B / Brisbane / 60/2008.

Читайте: Суп проти грипу і застуди: вчені назвали найкращий рецепт

Щоб знизити ймовірність зараження рекомендується:

- уникати контакту з людьми з проявами грипозної інфекції;

- обмежити відвідини місць великого скупчення людей;

- часто провітрювати приміщення;

- часто мити руки з милом протягом 20 секунд;

- прагнути не торкатися очей, носа або рота немитими руками;

- уникати обіймів, поцілунків і рукостискань;

- прикривати ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою носовою серветкою, яку зразу ж після використання потрібно викинути, або кашляти, чхати в руку на рівні ліктя;

- якщо у людини є симптоми грипу, необхідно триматися від нього на відстані не менше двох метрів;

- уникати переохолодження;

- повноцінно харчуватися. На період епідемії дітям доцільно давати пробіотики з метою зміцнення опірності організму до вірусних інфекцій.

Як повідомляв "Обозреватель", в Росії виникла паніка через грип-вбивці.