Фарковіт та здоров'я печінки: що каже наука?

Втома, важкість у правому боці після свят або просто бажання "почистити організм" — знайомі симптоми, які штовхають українців до полиць з БАДами. Серед них — Фарковіт, біологічно активна добавка з набором з 15 інгредієнтів, від артишоку до фосфоліпідів. Усе звучить солідно. Але що з цього — реальний ефект, а що — просто хороша реклама?

Обіцянки та склад: що всередині?

Фарковіт позиціонує себе як засіб для "підтримки печінки", очищення та загального зміцнення організму. Серед компонентів:

розторопша (силімарин),
артишок,
есенціальні фосфоліпіди (ЕФЛ),
вітаміни та мінерали.

Відео дня

Звучить, як зелений смузі на стероїдах. Але звучання — ще не дія.

Що каже доказова медицина?

На сьогодні не існує жодного якісного рандомізованого контрольованого дослідження, яке б доводило ефективність саме ФАРКОВІТу. Його не вивчали в межах подвійно сліпих досліджень, метааналізів чи систематичних оглядів.

📚 Наукові бази даних:

PubMed — жодної публікації.
Cochrane Library — відсутність згадок.
FDA (США) — препарат не зареєстрований і не проходив оцінки ефективності.

Є поодинокі згадки у спонсорованих оглядах і досліди на щурах понад 15 років тому. На жаль, наука потребує більшого, ніж пацюки 2004-го.

Розбираємо склад по суті

Розторопша (силімарин)

Має антиоксидантну дію.
Іноді застосовується при отруєннях гепатотоксинами.
Проте у лікуванні хронічних захворювань печінки (гепатити, фіброз) — не доведена ефективність у масштабних клінічних дослідженнях.

Артишок

Може стимулювати жовчовиділення.

Дані про гепатопротекторну дію суперечливі.
Рандомізованих досліджень, які підтверджують користь для печінки — немає.

Есенціальні фосфоліпіди

У деяких дослідженнях — покращення біохімічних показників.
В США та ЄС не застосовуються, оскільки результати клінічних випробувань або нейтральні, або сумнівні.
Суб'єктивне полегшення — не = лікування.

Трохи сарказму

Маркетинг ФАРКОВІТу працює відмінно: красиве пакування, багатий склад, обіцянки "очистити", "підтримати" та "захистити". А ще — 679 гривень за комфорт думки "я щось роблю для свого здоров’я".

А печінка? Вона мовчить. Бо вона терпляча. І працює, попри БАДи. І попри них теж.

Науковий підсумок

Немає клінічних досліджень.
Компоненти мають слабкі або суперечливі докази.
Відсутня реєстрація в системах контролю якості (типу FDA).
Переваги — здебільшого відчуття, а не ефект.

Рекомендація

Якщо є реальні скарги — зверніться до лікаря, здайте аналізи. Печінка — не сміттєвий бак, який треба "чистити" час від часу. Вона має чіткий механізм самоочищення. А якщо він порушений — це вже не справа БАДів.