Відео дня
Лікувальні властивості L-аргініну сильно перебільшені
Спортсмени, бодібілдери, вагітні жінки та відчайдушні ЗОЖ-ники зрілого віку із серцево-судинними патологіями – що об'єднує цих людей? Саме їм деякі лікарі рекомендують чудо-амінокислоту L-аргінін. Антиоксидант стимулює кровообіг, розширює судини, захищає від атеросклерозу та допомагає чоловікам завжди бути на висоті.
L-аргінін також претендує на пальму першості при лікуванні інсульту, фертильності та післяпологової гіпертензії у жінок. Щоправда, наукові дослідження похитнули корону амінокислоти, залишивши її на правах невинного нутрієнту, який можна отримати, клацаючи гарбузове насіння та арахіс.
Проте наука ніколи не зупиняла бізнес, тому виробник ось більше десяти років просуває своє "дітище" - солодкий сироп зі смаком ванілі Тівортін.
Як позиціонує препарат виробник?
Що думає про це наука?
Чому дешевше та смачніше замінити сироп на насіння та горішки?
Тівортін аспартат – ваш курс на молодість
Якщо зайти на офіційний сайт препарату Тівортін, перше, що кидається в очі - нативна реклама із закликом захистити свої судини зсередини за допомогою препарату.
За словами виробника: сироп розширює судини, роблячи їх еластичними, покращує кровопостачання органів та зменшує прояви атеросклерозу й тромбозу.
Виробник стверджує, що після курсу лікування, Тівортін позбавить хронічних головних болів, задишок та болів у серці, метеочутливості. Підвищиться витривалість, настрій та інтенсивність оргазмів, а ще збільшиться дистанція безболісної ходьби у пацієнтів з атеросклерозом.
Погодьтеся, звучить!
Тут також можна знайти інформаційний ролик із претензією на науковий контент з яскравими мультяшними образами жінок та чоловіків, які після Тівортіна "літають". Здоров'я судин – це здоров'я його внутрішньої стінки, яка складається зі спеціальних клітин ендотеліоцитів, – йдеться у ролику. Основне завдання цих клітин – виділяти речовини, що захищають судини від хвороб. І головна з цих речовин - оксид азоту.
За словами диктора, Тівортін аспартат допомагає організму підтримувати недостатній оксид азоту, який розширює судини, робить їх еластичними та знижує прояв атеросклерозу.
Насіння дешевше: усе, що потрібно знати про добову норму
Найбільша цінність – це життя, - вважають у "Юрія-фарм", тому радять приймати Тівортін як мінімум 15 днів, а за необхідності продовжувати курс терапії до 2-х місяців. Виробник рекомендує насолоджуватися ванільним сиропом 2-3 рази на рік.
Денна норма амінокислоти L-аргініну для здорової людини складає 5-6 грамів. В інструкції Тівортіна зазначено, що максимальна добова доза препарату - 8 ложок сиропу, що становить лише 4,56 г аргініну.
Математика у дії: порівняємо ціну природних джерел амінокислоти та заявленого сиропу:
Препарат коштує від 160 до 550 гривень залежно від обсягу. Добову норму аргініну можна отримати із 130 г арахісу, що становить не більше 20 грн. А максимальна добова доза Тівертіна обійдеться вам більше 50 грн.
L-аргінін та інсульт, - наукові дослідження
Виробники добавок та препаратів на основі амінокислоти L-аргініну сміливо заявляють про профілактичну дію речовини на серцево-судинну систему. Враховуючи ці дані, британські вчені провели клінічні дослідження похідних оксиду азоту при гострому інсульті.
Два рандомізовані випробування за участю 127 пацієнтів поставили під сумнів застосування L-аргініну при інсульті та інших серцево-судинних патологіях.
В результаті жодна з них не показала ані профілактичної, ані терапевтичної дії L-аргініну. Вчені дійшли висновку, що наразі недостатньо наукових даних про вплив амінокислоти на пацієнтів із гострим інсультом, щоб рекомендувати його використання.
Аргінін проти високого тиску: ще один міф
Прееклампсія – поширене ускладнення вагітності, яке характеризується високим кров'яним тиском та наявністю білка в сечі. Вчені пов'язують це з дисфункцією ендотелію. Оскільки оксид азоту розширює судини та зменшує прояви тромбозу, вчені сподівалися, що препарати, які підвищують рівень оксиду азоту, зможуть запобігти прееклампсії.
Проте й у цих дослідженнях їм не вдалося довести терапевтичну дію L-аргініну в лікуванні прееклампсії.
Післяпологовий артеріальний тиск буває вкрай небезпечним перші 3-6 днів після народження дитини. Це може призвести до інсульту. Як виявилося, аргінін не впливає і на профілактику та лікування післяпологової гіпертензії. При проведенні 9 випробувань за участю 358 жінок, вчені порівняли дію фуросеміду, ніфедипіну та L-аргініну. У результаті, дослідники дійшли висновку, що лише введення фуросеміду може знизити потребу післяпологової антигіпертензивної терапії.
Антиоксиданти марні при жіночому безплідді
На думку вчених, причини безпліддя у 40-50% пар пов'язані із жіночим здоров'ям: порушенням овуляції, поганою якістю яйцеклітин, ушкодженням фалопієвих труб та ендометріозом. Оскільки антиоксиданти зменшують окислювальний стрес, спричинений цими станами, експерти вирішили перевірити, як антиоксиданти впливають на фертильність жінок.
Вчені провели 28 випробувань за участю 3 548 жінок і дійшли висновку, що на сьогоднішній день поки немає достатніх даних, які б доводили користь антиоксидантів для фертильності жінок. Дослідники порівняли пероральні антиоксиданти, зокрема L-аргінін.
Аргінін, як і будь-який нутрієнт, корисний для підтримки гарного самопочуття та настрою.
Як свідчать наукові дослідження, амінокислота не має жодної заявленої дії на серцево-судинну систему.
Вживаючи щодня насіння, горіхи чи м'ясо птиці, можна легко наповнити організм добовою нормою L-аргініну. У той час, як добавки не завжди закривають денну потребу навіть за максимальних доз.
