На Землю звалилася потужна магнітна буря: як врятуватися

У неділю, 5 травня, очікується сильна магнітна буря, що може негативно позначитися на самопочутті деяких людей.

Так, згідно з календарем магнітних бур на місяць, ця геомагнітна активність є першою сильною та однією з найбільш небезпечних у травні-2019.

Відзначається, що буря триватиме день. Найпоширенішим впливом явища на метеочутливих людей є швидка стомлюваність і головні болі.

Читайте: Гороскоп на 5 травня 2019: кому сьогодні пощастить

В емоційному плані може спостерігатися підвищена дратівливість і загальний депресивний стан.

Особливу небезпеку магнітна буря може створювати для тих, хто страждає гіпертонією і захворюваннями серцево-судинної системи – вона може спровокувати загострення основного захворювання.

Частими симптомами також є:

• різні порушення сну, сонливість або безсоння;

• дратівливість;

• раптове погіршення самопочуття;

• апатія, неуважність уваги.

Читайте: Коли по Україні вдарить спека: синоптик дав прогноз на літо-2019

Поліпшити самопочуття, зокрема, емоційне, допоможе суворе дотримання режиму дня, повноцінний відпочинок, збалансоване харчування, перебування на свіжому повітрі та позитивні емоції.

Крім того, лікарі рекомендують у дні магнітних бур уникати переїдання – воно підвищує навантаження на серцево-судинну систему.

Магнітні бурі – вид геомагнітної активності. Вони викликаються надходженням в околиці Землі збурених потоків сонячного вітру і їх взаємодією з магнітосферою Землі.

Нагадаємо, нещодавно психологи з Університету штату Айова розкрили секрет підняття настрою, для якого потрібно всього лише 12 хвилин.

Як писав OBOZREVATEL, у період магнітних бур ризики для здоров'я людей значно підвищуються. Особливо вразливі в ці дні центральна нервова та серцево-судинна системи.