Боли роста: как с ними справляться

Многие родители сталкиваются с проблемой ростовых болей, которые беспокоят их сорванцов в период активного роста. Я дам некоторые советы, как можно самостоятельно оказать помощь малышу, а когда следует бить тревогу и обращаться к специалисту.

Группа риска

Ваш ребенок активный и подвижный, проводит много времени на свежем воздухе? Тогда будьте готовы к тому, что у него может проявиться синдром болей роста, при которых наблюдаются неприятные ощущения в суставах и мышцах.

Это связано с повышенными физическими нагрузками на растущий организм, который не всегда может с ними справляться. В зоне риска активно тренирующиеся дети, которые занимаются спортом, танцами. Обратите внимание также на уровень подвижности суставов ребенка. Гипермобильность предполагает возможность разболтанности связок, а значит – повышенной травмоопасности.

Відео дня

Первая помощь

Обычно после бурного проведенного дня в ночной период времени ребенок может проснуться с истерикой, связанной с непонятными болевыми ощущениями. Причем сегодня он будет жаловаться на боли в коленях, завтра – в голенях, одной или двух одновременно.

Непостоянство болевого синдрома – одна из главных характеристик ростовых болей. В первую очередь, успокойте малыша. Объясните, что его мышцы устали и сейчас жалуются ему на это.

Инстинктивно мамы чувствуют – первое, с чего необходимо начать это ласковые поглаживания проблемных зон. Пощипайте пальчики, разотрите мышцы.

Если боли слишком интенсивные, используйте троксевазиновую мазь, спасатель или просто успокаивающий детский крем.

Доктор Айболит

Домашний доктор – конечно же, мама. Поэтому ей необходимо знать, что именно поможет малышу в случае обострившихся ростовых болей.

Деткам старше 6 лет могут помочь горчичники, наложенные на несколько минут на зону икроножных мышц. Кому-то, наоборот, поможет хождение по влажному полотенцу и прохладное обливание ножек.

Эффективна посильная физическая нагрузка, усиливающая кровообращение. Изобразите велосипед или таракана, барахтающегося кверху лапками. Можно пробежаться или поприседать.

Пора бить тревогу

Однако бывают случаи, когда болевой синдром свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем. Проведите тест, медленно сгибая коленку малыша. Если при этом нарушена подвижность сустава, имеется припухлость, щелчки, а боль не проходит от обычных мер помощи – немедленно к врачу!

Будьте внимательны к здоровью своих ненаглядных малышей – в этом залог их успешного роста. Помните, дорогие родители, что вовремя выявленная проблема легче устраняется. Помочь в этом может только специалист!

Важливо: думка редакції може відрізнятися від авторської. Редакція сайту не відповідає за зміст блогів, але прагне публікувати різні погляди. Детальніше про редакційну політику OBOZREVATEL – запосиланням...