Порушує психіку: Супрун назвала найнебезпечнішу соціальну мережу

В.о. міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун пояснила небезпеку лайків у соціальних мережах для людини.

Відповідний пост вона оприлюднила на сторінці в Facebook, коментуючи намір Instagram приховувати ці позначки під постами.

Вона підкреслила, що одним із досліджень серед підліткової аудиторії Instagram визнаний платформою, яка спричиняє найбільший негативний вплив на психічне здоров'я.

Читайте: "Змогла просидіти три роки": Супрун розповіла, як буде домовлятися із Зеленським

Як зазначила Супрун, кількість віртуальних друзів не підтверджує соціалізованість людини і часто діє навпаки, викликаючи почуття самотності в реальному житті.

Вона нагадала, що існує безліч досліджень, які підтверджують негативні ефекти від надмірного користування соцмережами:

• додатковий стрес;

• підвищення відчуття тривоги;

• зниження самооцінки;

• порушення сну;

• погіршення настрою;

• розвиток депресії;

• залежність.

Читайте: Супрун пояснила, що відбувається з організмом при голодуванні

"Отримати лайк – один із вагомих мотиваторів будь-якої діяльності в багатьох соціальних мережах... Вчені також відзначають, що такі "винагороди" як лайк або коментар стимулюють вироблення дофаміну. Втім, у соціальних мережах ми отримуємо як позитивні, так і негативні "винагороди", – написала Супрун.

Крім того, фото в соціальній мережі можуть створювати нереалістичні очікування з приводу свого зовнішнього вигляду та сприяти низькій самооцінці.

"Із сьогоднішнім розвитком технологій важко спрогнозувати, як зміниться життя людей через невеликі інтервенції. Але щодо психічного здоров'я можна стверджувати впевнено – спілкування в реальному житті, підтримка і відчуття близькості офлайн мають набагато більше переваг", – зробила висновок Супрун.

Як повідомляв OBOZREVATEL, напередодні Уляна Супрун розповіла, як відзначити травневі свята з алкоголем без наслідків, давши українцям просту пораду.