Супрун сказала, що робити, щоб не втратити слух

Для того, щоб не втратити слух українцям порадили частіше відвідувати лікаря для планового огляду, стежити за гігієною звуку, вчасно вакцинувати дітей і приймати ліки тільки за призначенням.

Такі поради дала виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я Уляна Супрун на своїй сторінці у Facebook. За її словами обов'язково перевірити слух потрібно, якщо Ви:

• часто підвищуєте гучність, хоча вам було чутно нормально і на звичному рівні

• пропускаєте частини розмови під час спілкування

• часто просите людей повторити те, що вони сказали

• у вас виникає дзвін у вухах або навпаки постійно звучить "приглушений шум"

Вона зазначила, що частина людей, які не чують, мають поганий слух від народження.

"У цьому випадку причинами втрати здатності чути можуть бути спадкові і неспадкові генетичні чинники, а також ускладнення під час вагітності або пологів. Ще одна поширена причина - застосування деяких ліків під час вагітності", - уточнила Супрун.

У той же час 60% випадків втрати слуху серед дітей до 15 років викликані причинами, які можна запобігти, вказала міністр. Йдеться про інфекційні захворювання, такі як свинка, кір, краснуха, менінгіт і хронічний отит середнього вуха.

"Інші причини втрати слуху в основному пов'язані з надмірним шумом - прослуховуванням музики на високій гучності виникають як наслідок частого відвідування гучних місць. Тому час від часу перевіряти слух рекомендується всім. У групі ризику знаходяться люди у віці старше 50-ти років, люди, що працюють в галасливих місцях, ті, хто слухають музику на високій гучності протягом тривалого періоду часу і мали хронічні вушні інфекції", - написала міністр.

Читайте: Як швидко схуднути до літа: топ-5 секретів від Супрун

За її словами, певні хронічні хвороби, наприклад діабет, а також куріння - є значними факторами ризику, які можуть сприяти проблемам зі слухом.

Що робити, щоб мінімізувати ризики погіршення слуху:

▪ вакцинувати дітей за календарем профілактичних щеплень (зокрема - щеплення від кору, краснухи і свинки).

▪ обстежтеся у лікаря і обстежте дітей, адже він, наприклад, може вчасно виявити отит у дитини і швидко надати необхідну допомогу.

▪ використовуйте ліки за призначенням і під контролем лікаря. Деякі з них можуть мати негативний вплив на слух.

▪ слідкуйте за гігієною звуку - не слухайте дуже голосно музику протягом тривалого періоду часу, на концертах не стійте близько до джерела шуму, наприклад, відразу поруч у динаміків, робіть паузи, якщо перебуваєте в шумному місці.

▪ уникайте негативного впливу гучних звуків і шуму від обладнання на робочих місцях. Для цього використовуйте спеціальні вкладиші для вух. Залежно від матеріалу і якості прилягання, вони здатні поглинати шум від 5 до 45 децибел.

Ви можете перевіряти слух самостійно. Для цього існують різні онлайн тести і додатки. Як приклад - тут можна пройти такий тест. Або завантажити додаток від ВООЗ, який дозволяє перевіряти слух і зберігає ваші результати.

"Якщо відчуваєте, що слух погіршився - негайно зверніться до лікаря. Чим швидше ви це зробите, тим вищими будуть шанси його вберегти", - підсумувала міністр.

Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше Супрун закликала українців відмовитися від алкоголю, заявивши, що він шкодить здоров'ю навіть в невеликих дозах.