Відео дня
Взуття на високих підборах небезпечне: невролог дав жінкам пораду
Кожен раз, коли жінка одягає взуття на високих підборах, вона викликає у себе перенавантаження хребта. Це вкрай небезпечно.
Про це ObozTV розповів лікар-невролог Олексій Пелепейченко. За його словами, в таких випадках виникає великий прогин поперекового відділу хребта і перевантажуються фасеточні зв'язки.
"І на цьому тлі виникає біль. А коли жінка багато ходить на каблуках, в цих ситуаціях ще й розслабляються м'язи преса", – пояснив Пелепейченко.
Читайте: Знижує в 4 рази: названа несподівана користь сауни
Він уточнив, що прес перерозтягується, в результаті чого виникає слабкість цих м'язів, яка в подальшому може викликати проблеми зі спиною і поставою в цілому.
"Потрібні кросівки. Якщо там є супінаторна підтримка – це дуже добре. А якщо надягати, як молодь, всі ці кеди і скітери – це погано, в таке взуття потрібні супінаторні вставки", – порадив лікар.
Раніше в ефірі ObozTV дієтолог Анна Галіцина розповіла, як швидко схуднути до Нового року. За її словами, в першу чергу для цього потрібно їсти.
Інформаційне шоу "Студія Обозреватель" дивіться щодня по буднях о 10:00 на ObozTV.
