Массаж поможет похудеть? Диетолог развенчала популярный миф

Массаж поможет похудеть? Диетолог развенчала популярный миф

Известный диетолог рассказала, можно ли похудеть при помощи массажа.

На своей странице в Telegram она отметила, что массаж не создаст дефицит калорий и не избавит от лишнего веса.

"Опытные массажисты всегда дают совет: "Хотите эффективно похудеть - не забывайте о питании", - подчеркнула диетолог.

Массаж
Видео дня

По ее словам, массаж способствует лимфооттоку, стимулирует приток крови к определенным участкам тела, влияет на состояние кожи, способствует эмоциональной разгрузке.

"Одна из моих пациенток однажды сказала " я хожу на массаж, так меня это успокаивает и переключает. А раньше я срывалась на еду". Так что у каждого свои плюсы", - добавила Кляуз.

Как писал OBOZREVATEL, диетолог поделилась пятью проверенными способами безопасного снижения веса. Врач подчеркнула, что экстренные методы похудания дают лишь временный эффект.

disclaimer_icon

Материалы на этом сайте предназначены для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты "MedOboz", гарантируют, что весь контент который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель в максимально качественном информировании пациентов о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний для их своевременного обращения на очную консультацию к врачу.

Популярные врачи

Лекарства