Медики назвали эффективный способ продлить жизнь

10,2 т.
Медики назвали эффективный способ продлить жизнь

Физическая активность поможет продлить жизнь и избежать преждевременной смерти тем, кто пережил сердечный приступ.

К такому выводу пришли шведские кардиологи, передает EurekAlert!.

В исследовании приняли участие 22 227 пациентов, у которых был инфаркт миокарда в период с 2005 по 2013 годы. Врачи оценивали уровень их физической активности два раза — через 6-10 недель и 12 месяцев после сердечного приступа.

Тренировка должна была длиться не менее 30 минут.

В среднем, за 4,2 года умерли около 1087 пациентов, а риск смерти был выше у тех, кто не был физически активным.

Видео дня

По данным докторов, редкие тренировки снизили вероятность гибели на 37 процентов, а постоянные — на 59 процентов.

Таким образом медики посоветовали заниматься физическими упражнениями не менее двух раз в неделю.

Как сообщал "Обозреватель", ранее ученые нашли новый способ продлить жизнь.

disclaimer_icon

Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты MedOboz гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.

Популярные врачи

Лекарства