Недосып и стресс убивают: выяснилась новая опасность

Недосып и стресс на работе в среднем в три раза повышают риск смерти от сердечно-сосудистых причин у работников с гипертонией.

Таковы результаты исследования, проведенного специалистами Мюнхенского технического университета, передает "Лента.ру". Участниками эксперимента стали люди с гипертонией в возрасте от 25 до 65 лет. За ними наблюдали в течение 18 лет.

Как выяснилось, работающие на нервной работе умирали из-за сердечно-сосудистых заболеваний в 1,6 раза чаще. Если у испытуемых был недостаток сна, риск преждевременной смерти возрастал втрое.

Читайте: Назван продукт, повышающий риск преждевременной смерти

Ранее ученые Кельнского университета (Германия) пришли к выводу, что человек, страдающий от недостатка сна, более склонен к употреблению вредной пищи и лишнему весу.

Как сообщал OBOZREVATEL, другие же ученые утверждают, что длительный сон грозит преждевременной смертью из-за того, что способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.