Сразу на несколько лет: найден легкий способ омоложения организма

Сразу на несколько лет: найден легкий способ омоложения организма

Бег существенно омолаживает организм, позволяя нормализовать давление и предотвратить преждевременное старение кровеносных сосудов.

Об этом говорится в докладе научного конгресса Европейского общества кардиологов. Анализу подверглись 139 участников марафонов в возрасте от 21 года до 69 лет, пишет "ФАН".

Согласно исследованию ученых, у неопытных спортсменов, которые готовились к марафону на протяжении шести месяцев, биологический возраст снизился на четыре года.

Читайте: Потеря нюха и ранняя смерть: ученые нашли связь

Сразу на несколько лет: найден легкий способ омоложения организма
Видео дня

При этом риск инсульта снизился на 10%.

Как сообщал OBOZREVATEL, ученые выяснили, что оптимальный уровень ряда витаминов, минеральных веществ и других соединений способен уменьшить риск преждевременной смерти, продлить жизнь и обеспечить здоровое старение.

disclaimer_icon

Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты MedOboz гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.

Популярные врачи

Лекарства