Фейсфитнес: идеальные губы

Область круговой рта — одна из самых психосоматически напряженных зон. Мы реагируем на любые эмоциональные состояния, используя мимику рта. Ну вот сами прикиньте – брезгливость, гнев, напряжение, страх, обида и т.д.

Потому с течением времени губы и область рта начинает видоизменяться – губы становятся более тонкими, уголки губ стремятся вниз, появляются брыли и кисетные морщины вдоль каймы губ, цвет становится менее интенсивным.

Для того, чтобы это предотвратить, необходимо избегать деформации круговой мышцы рта, обеспечить её полноценное питание, хорошее кровоснабжение, микроциркуляцию в этой области.

Читайте: Гипоаллергенная косметика – миф

Видео дня

Приёмы работы с круговой мышцей должны быть также направлены на возвращение ей природного тонуса.

Но одних упражнений и приёмов будет мало, если вы не будете избегать мимики, приводящей мышцу в состояние гипертонуса. Например, поджимание губ. Проследите за собой. Ловите себя на любых эмоциях, которые сопровождаются напряжением или искривлением рта.

Если заметили, что губы напряжены, то приоткройте рот или подуйте через них с усилием (как будто останавливаете лошадь).

Что касается расслабления треугольных мышц, которые вплетаются в круговую мышцу и ответственны за образования брылей и нависаний в уголках губ, об этом расскажу в другой раз.

Читайте на OBOZREVATEL, о продуктах, которые нужны вашей коже

Важно: мнение редакции может отличаться от авторского. Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов, но стремится публиковать различные точки зрения. Детальнее о редакционной политике OBOZREVATEL поссылке...