Фейсфитнес: идеальные губы

Фейсфитнес: идеальные губы

Область круговой рта — одна из самых психосоматически напряженных зон. Мы реагируем на любые эмоциональные состояния, используя мимику рта. Ну вот сами прикиньте – брезгливость, гнев, напряжение, страх, обида и т.д.

Потому с течением времени губы и область рта начинает видоизменяться – губы становятся более тонкими, уголки губ стремятся вниз, появляются брыли и кисетные морщины вдоль каймы губ, цвет становится менее интенсивным.

Для того, чтобы это предотвратить, необходимо избегать деформации круговой мышцы рта, обеспечить её полноценное питание, хорошее кровоснабжение, микроциркуляцию в этой области.

Приёмы работы с круговой мышцей должны быть также направлены на возвращение ей природного тонуса.

Видео дня

Но одних упражнений и приёмов будет мало, если вы не будете избегать мимики, приводящей мышцу в состояние гипертонуса. Например, поджимание губ. Проследите за собой. Ловите себя на любых эмоциях, которые сопровождаются напряжением или искривлением рта.

Если заметили, что губы напряжены, то приоткройте рот или подуйте через них с усилием (как будто останавливаете лошадь).

Что касается расслабления треугольных мышц, которые вплетаются в круговую мышцу и ответственны за образования брылей и нависаний в уголках губ, об этом расскажу в другой раз.

Читайте на OBOZREVATEL, о продуктах, которые нужны вашей коже

disclaimer_icon
Важно: мнение редакции может отличаться от авторского. Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов, но стремится публиковать различные точки зрения. Детальнее о редакционной политике OBOZREVATEL поссылке...
disclaimer_icon

Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты MedOboz гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.

Популярные врачи

Лекарства