Как очистить печень с помощью вкусного напитка: рецепт приготовления

Любой врач скажет, что для организма время от времени необходима разгрузка, особенно для печени. Именно этот орган страдает больше всего от негативного последствия нездоровой пищи, алкоголя, фастфуда.

Как сообщает Interesno.cc, для каждого очень важно проводить детоксикацию печени, а также очищать организм. Поскольку, если печень не функционирует должным образом, это негативно сказывается на других органах и приводит к расстройствам, заболеваниям.

Следующие напитки помогут очистить печень и вывести жиры и токсины из вашего организма.

1. Разноцветный напиток

— 1/2 лимона

— 1 болгарский перец

— 1 яблоко

— 1 огурец среднего размера

Сделайте сок из предложенных ингредиентов. Важно выпить напиток в свежем виде, чтобы антиоксиданты возымели должное действие.Если Вы будете выпивать 2-3 стакана такого сока ежедневно, Ваша печень очистится, а токсины будут выведены из организма.

Читайте: Как быстро очистить организм: 5 лучших детокс-смузи

Вы также поправите Ваше общее состояние и получите заряд бодрости.

2. Зеленый чай с цитрусовым вкусом

— половина лимонного сока (1 лимон)

— один банан

— пол чашки зеленого чая (охлажденный)

Мощный EGCG (эпикатехин галлат) экстракт зеленого чая способен очистить организм очень быстро.

Читайте: Эксперты рассказали, как оздоровить печень после Нового года

3. Очищающий напиток из куркумы для печени

— пол чашки воды

— 1/2 чайной ложки куркумы

— немного имбиря

— сок одного лимона

Этот напиток очистит вашу печень и удалит токсины из кишечника. Он также предотвратит появление камней в желчном пузыре.

Как сообщал "Обозреватель", диетолог Татьяна Фиалкова рассказала, чем опасен детокс при похудении.