Як очистити печінку за допомогою смачного напою: рецепт приготування

Будь-який лікар скаже, що для організму час від часу необхідне розвантаження, особливо для печінки. Саме цей орган страждає найбільше від негативних наслідків нездорової їжі, алкоголю, фастфуду.

Як повідомляє Interesno.cc, для кожного дуже важливо проводити детоксикацію печінки, а також очищати організм. Оскільки, якщо печінка не функціонує належним чином, це негативно позначається на інших органах і призводить до розладів, захворювань.

Наступні напої допоможуть очистити печінку і вивести жири, і токсини з вашого організму.

1. Різнобарвний напій

- 1/2 лимона

- 1 болгарський перець

- 1 яблуко

- 1 огірок середнього розміру

Зробіть сік із запропонованих інгредієнтів. Важливо випити напій у свіжому вигляді, щоб антиоксиданти подіяли належним чином. Якщо Ви будете випивати 2-3 склянки такого соку щодня, Ваша печінка очиститься, а токсини будуть виведені з організму.

Читайте: Як швидко очистити організм: 5 кращих детокс-смузі

Ви також покращите Ваш загальний стан і отримаєте заряд бадьорості.

2. Зелений чай із цитрусовим смаком

- Половина лимонного соку (1 лимон)

- один банан

- півчашки зеленого чаю (охолоджений)

Потужний EGCG (епікатехін галлат) екстракт зеленого чаю здатний очистити організм дуже швидко.

Читайте: Експерти розповіли, як оздоровити печінку після Нового року

3. Напій, що очищає печінку з куркуми

- Півчашки води

- 1/2 чайної ложки куркуми

- трохи імбиру

- сік одного лимона

Цей напій очистить вашу печінку і видалить токсини з кишківника. Він також запобігає появі каменів у жовчному міхурі.

Як повідомляв "Обозреватель", дієтолог Тетяна Фіалкова розповіла, чим небезпечний детокс при схудненні.