Обманчивая польза: врачи назвали овощи, которые уничтожают зубы

Группа европейских стоматологов составила перечень овощей, которые уничтожают эмаль и разрушают зубы.

Об этом сообщает издание АН.

По мнению медиков, самыми опасными являются цуккини и спаржа. В этих продуктах наиболее высокое содержание органических кислот, которые со временем разъедают зубную эмаль и приводят к разрушению всего зубного скелета.

Далее в списке расположились кабачки, болгарский перец, патиссоны и щавель, которые также вредны для человеческих зубов. Поскольку упомянутые овощи очень сложно не есть, особенно тем, кто следит за правильным питанием, рекомендуется после еды полоскать рот или чистить зубы.

Читайте: Едим ежедневно: назван продукт провоцирующий смертельную болезнь

Также специалисты советуют употреблять в пищу больше яблок, поскольку яблочная кислота, входящая в их состав, наоборот, укрепляет эмаль и оказывает хорошее влияние на здоровье полости рта.

Как сообщал "Обозреватель", названы продукты, обязательные к ежедневному употреблению.