Маша Ефросинина раскрыла свой главный секрет стройности

14,5 т.
Маша Ефросинина раскрыла свой главный секрет стройности

Популярная украинская телеведущая Маша Ефросинина рассказала о продуктах питания, которые она навсегда исключила из своего рациона. По ее мнению, они мешают женщинам оставаться в хорошей форме.

Телезвезда, по ее словам, много лет придерживалась диет и попробовала практически все возможные. И конце концов пришла к выводу, что жизнь портят конкретные продукты.

Итак, первое, что нужно исключить – сдоба и мучные продукты (в любом виде). На втором месте списка – красное мясо (телятина, говядина, баранина и пр.). По мнению Маши, оно тяжелое и плохо переваривается.

Также в запрещенный список попали и газированные напитки, поскольку они запускают процессы газообразования и отравляют организм вредными веществами (красителями, подсластителями и пр.).

Видео дня

Не употребляет Ефросинина и консервы (рыбные, молочные, мясные и пр.) – их телеведущая считает "мертвыми", где не содержится ничего полезного. Зато консерванты в них вредят здоровью и фигуре.

И завершает список сахар. "Это белая смерть", - утверждает Маша. По ее словам, отказавшись от сахара, результат покажет себя уже через две недели.

Ранее "МедОбоз" рассказывал, как похудеть без тренировок и диет.

disclaimer_icon

Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты MedOboz гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.

Популярные врачи

Лекарства