Как быстро забеременеть: названы пять способов

Не всегда наступление беременности случается тогда, когда пара принимает соответствующее решение. Иногда на то, чтобы забеременеть уходят месяцы, а то и годы и порой приходится прибегать к другим способам, отличным от естественных.

Впрочем, если пара здорова, а беременность все еще не наступила, возможно стоит скорректировать время полового акта относительно овуляции либо же изменить позицию.

"МедОбоз" приводит пять способов, которые помогут семейной паре изменить поведение, чтобы иметь больше шансов зачать и родить долгожданного малыша.

Читайте: Ученые назвали различия в развитии детей, рожденных с помощью ЭКО

Овуляция

Организм женщины может забеременеть на протяжении нескольких дней в месяц: до, после и во время овуляции. Для ее определения существует несколько способов.

Видео дня

1. Аптечный тест. В аптеке можно приобрести тест, который очень похож на тест для беременности и сделав его, увидеть, созрела ли яйцеклетка.

2. Измерить базальную температуру. Базальную температуру следует измерять по утрам, сразу после пробуждения. Необходимо отметить, что измерения нужно выполнять строго в одно время, термометр при этом вводят на глубину 4-5 см.

3. Контроль за общим состоянием организма.

У женщин с циклом в 28 дней овуляция наступает обычно на 14 день.

Поза

Поза в сексе может повлиять на шансы зачать ребенка.

Для реализации процесса оплодотворения, сперматозоид проходит длинный путь, чтобы "встретиться" с яйцеклеткой. Задача будущих родителей – сотворить самые легкие условия для его продвижения. Именно поэтому необходимо подобрать правильную позицию. Идеальной считается поза, когда партнерша находиться в положении на четвереньках, а мужчина при этом – сзади нее.

Читайте: Секс и беременность - выбираем наиболее подходящие позы

Еще одна подходящая для зачатия поза, это когда женщина лежит на животе, предварительно подложив подушку под таз, мужчина находится сзади. Врач может возразить на это, что необходимо ещё учесть позицию шейки матки, она, может оказаться отклонена вперёд либо назад. О позе лучше всего получить консультацию того гинеколога, у которого вы регулярно проходите обследования.

Питание

Если будущая мама сидит на диете, то ее шансы забеременеть снижаются. Женщине, которая планирует беременность, необходимо обогатить свой рацион питания витаминами и минералами. Ее питание должно быть полноценным и сбалансированным.

В ежедневном рационе должны быть продукты, богатые растительными и животными жирами и, кроме этого, полезными фитоэстрогенами, фолиевой кислотой, а также бором и марганцем. Для этого нужно кушать овощи, фрукты, злаки, орехи, блюда из курятины и рыбы (преимущественно жирных сортов). А вот напитки стоит употреблять осторожно: исключить кофе и алкоголь.

Читайте: Беременность в США. Как это происходит у "них"

Правильное планирование

Накануне рождения ребенка и его планирования необходимо пройти медицинское обследование, как мужчине, так и женщине. Также стоит избавиться от вредных привычек.

Важно также проконсультироваться с врачом по поводу приема медикаментов и витаминов.

Буквально недавно появилось также свежее исследование ученых. Британские эксперты в Европейском обществе репродукции человека и эмбриологии в Женеве утверждают, что диета с низким содержанием углеводов может удвоить шансы женщин на беременность.

Регулярный секс

Регулярный секс значительно увеличивает шансы зачать ребенка. Если не получилось забеременеть с первого раза — перед половым актом целесообразно проспринцеваться слабеньким содовым раствором. Это не только эффективный способ для борьбы с молочницей, но и для создания безупречных условий для долговременной жизни сперматозоидов во влагалище.

Как ранее сообщал "Обозреватель", ученые предупредили беременных об опасности: угроза исходит от одного из витаминов.