Ученые открыли невероятно простой способ запоминания важной информации

Специалисты из Монреальского университета провели исследование с целью выяснить, как лучше всего запоминать информацию. Ученые считают, что их выводы пригодятся всем, кто не хочет забывать важные вещи.

В новом исследовании приняли участие 44 студента-старшекурсника, сообщает MedDaily

В первом эксперименте добровольцам показывали слова на экране. Участников попросили прочитать слова про себя, а затем тоже про себя, но шевеля при этом губами. Кроме того, студенты читали слова вслух самим себе и другому человеку. Ученые заметили, что добровольцы лучше запоминали слова, читая их вслух другому. Чтение вслух самому себе тоже способствовало закреплению информации.

Видео дня

Читайте:Как улучшить память: 13 способов перестать все забывать

Исследователи объясняют: чем больше составляющих участвуют в процессе запоминания, тем лучше. Так, артикуляция и речь помогают сохранить информацию в памяти.

Во втором эксперименте с бессмысленными слогами вышеупомянутый способ не работал. По мнению авторов исследования, дело в том, что бессмысленных слогов нет в долговременной памяти. Поэтому мозг не может связать их с ранее изученным материалом для того, чтобы лучше запомнить.

Как сообщал "Обозреватель", ученые рассказали, какая еда разрушает память человека.