Оманлива користь: лікарі назвали овочі, які знищують зуби

19,2 т.
Овочі, продукти

Група європейських стоматологів склала перелік овочів, які знищують емаль і руйнують зуби.

Про це повідомляє видання АН.

На думку медиків, найнебезпечнішими є цукіні і спаржа. У цих продуктах найбільш високий вміст органічних кислот, які з часом роз'їдають зубну емаль і призводять до руйнування всього зубного скелета.

Далі в списку розташувалися кабачки, болгарський перець, патисони та щавель, які також шкідливі для людських зубів. Оскільки згадані овочі дуже складно не їсти, особливо тим, хто стежить за правильним харчуванням, рекомендується після їжі полоскати рот або чистити зуби.

Відео дня

Також фахівці радять вживати в їжу більше яблук, оскільки яблучна кислота, яка входить в їхній склад, навпаки, зміцнює емаль і надає хороший вплив на здоров'я порожнини рота.

Як повідомляв "Обозреватель", названі продукти, обов'язкові до щоденного вживання.

disclaimer_icon

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти MedOboz гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.

Популярні лікарі

Ліки