Позбавляє від зайвої ваги: ​​дієтологи назвали один з найкорисніших продуктів

Одним з найбільш корисних для організму людини продуктів є вишневий сік.

Американські дієтологи з'ясували властивості соку під час досліджень, проведених на гризунах і людях, повідомляє "Країна здоров'я".

Читайте: Виявлено новий спосіб схуднення без дієт: вчені прийшли до несподіваних висновків

Вчені стверджують, що вишневий сік є одним з найбільш корисних продуктів. Він містить багато антиоксидантів і позитивно впливає на загальний стан організму.

Також сік сприяє позбавленню від зайвих кілограмів, здатний знизити рівень холестерину в крові, що знижує ризик появи захворювань серцево-судинної системи. Продукт досить ефективний при порушенні сну.

Відео дня

Читайте: З'ясувалася прихована небезпека фруктового соку

Крім того, в складі вишні є безліч вітамінів і мікроелементів, зокрема, А, С, В1, В2, РР, йод, залізо, а також фосфор і кальцій.

Як повідомляв OBOZREVATEL.UA, вчені з'ясували, що часте вживання магазинних соків і солодких напоїв може призвести до ішемічної хвороби серця.