Відео дня
Влияние стресса на ЖКТ
Друзья, сегодня поговорим о стрессе и ЖКТ. Наверняка многие даже не задумывались о влиянии стресса на работу органов пищеварения. Особенно, когда это происходит крайне редко, и все неприятные ощущения быстро исчезают.
Симптомы могут проявляться при волнении перед экзаменом или публичным выступлением. Но когда этот процесс переходит в постоянно беспокоящую проблему, человек начинает более детально изучать причинно-следственную связь.
Проблема с ЖКТ — не только следствие стресса или эмоционального перенапряжения, но состояние нашей нервной системы, которое занимает одно из важных мест среди факторов, влияющих на работу органов пищеварения.
Читайте: SCD-диета: основы питания
Стресс, переутомление, психологические травмы не дают нам покоя на протяжении долгого времени, что влечет за собой нарушение в работе нервной, сердечно-сосудистой системе и как следствие, в работе органов пищеварительной системы.
При постоянном стрессе могут появиться следующие симптомы со стороны ЖКТ:
ощущение пустоты в желудке или, наоборот, его переполнения (чувство быстрого насыщения);
боли в желудке или других областях брюшной полости;
горечь или кислота во рту;
изменение аппетита;
изжога;
слабость, общее недомогание, проблемы со сном;
спазмы пищевода;
тошнота;
запоры или диарея.
Влияние нервной системы может привести к появлению острого повреждения слизистой оболочки желудка (эрозиям, язвам). Нередко происходят нарушения в работе кишечника с развитием синдрома раздражённого кишечника(СРК).
Читайте: Воспалительные заболевания кишечника во время беременности
Выявление заболевания
В этих случаях необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу и провести диагностику. Врач назначит соответствующие обследования и анализы.
Лечение
Помимо основной схемы лечения, назначенной врачом-гастроэнтерологом, будет подобрана терапия успокоительными препаратами, а также возможно применение методов психотерапии, расслабляющего массажа.
Рекомендовано заниматься спортом (фитнес, йога, дыхательные упражнения), медитацией, чаще бывать на свежем воздухе, отрегулировать режим сна и отдыха.
Читайте на OBOZREVATEL, хеликобактер пилори: лечить или не лечить
Важливо: думка редакції може відрізнятися від авторської. Редакція сайту не відповідає за зміст блогів, але прагне публікувати різні погляди. Детальніше про редакційну політику OBOZREVATEL – запосиланням...
Джерело:Марат Зиннатуллин
