Відео дня
Грудне вигодовування: п'ять помилок, які можуть зіпсувати лактацію
Грудне вигодовування - процес досить тонкий та індивідуальний. Хтось може годувати рік і більше, при цьому абсолютно ні в чому себе не обмежуючи, і не стикаючись ні з якими проблемами, а комусь достатньо не виспатися, і молоко вже пропадає. Звичайно ж, визначити, що саме впливає на лактацію жінки, можливо тільки за допомогою проб і помилок на особистому досвіді, однак є стандартний набір ситуацій, які ми зараз і спробуємо розглянути.
Помилка № 1. Годування за режимом - це величезний крок до втрати молока
Сучасні мами знають, що найкращий спосіб налагодити лактацію - годувати за вимогою. Однак деякі педіатри та бабусі все ще настійно рекомендують молодим мамам чіткий режим для немовляти, в годуванні, в тому числі. Але пам'ятайте - головний спосіб стимулювати постійну вироблення молока - це часте прикладання малюка до грудей. Якщо дитина не просить груди часто, а вам потрібно збільшити кількість молока - можна зціджувати, але краще все ж "природний варіант".
Помилка № 2. Неправильне прикладання до грудей
Якщо малюк неправильно захоплює груди, він дуже швидко втомлюється, але при цьому зовсім не наїдається. В результаті - плач, капризи, і небажання смоктати груди взагалі. Тому, уважно стежте за тим, щоб губи дитини захоплювали не тільки сосок, а й ареолу. Саме правильне, глибоке захоплення грудей допоможе дитині наїстися швидко, не витративши на це всі свої сили.
Читайте: Груди після вагітності: поради по догляду та відновленню
Помилка № 3. Відмова від нічних годувань
Ще одна досить поширена помилка молодих мам. Однак саме вночі молоко виробляється найкраще, тому замінювати його водою або іншими напоями не можна категорично. Нічні годування стимулюють вироблення пролактину - гормону, який посилає сигнал головному мозку, що дитина потребує маминого молока. Тому, педіатри рекомендують відмовлятися від нічних годувань в останню чергу.
Помилка № 4. Догодовувати малюка сумішшю
Багато мам переживають, що малюк не наїдається, особливо якщо лактація ще не налагоджена, і практикують догодовування адаптованою сумішшю або допоювання водою. Однак обидва ці способи - прямий шлях до збільшення проблем з грудним вигодовуванням і виробленні молока. Вводити суміш в харчування малюка варто тільки відповідно до медичних показань, за рекомендацією компетентного лікаря. Крім того, якщо педіатр порадив змішане вигодовування, найкраще догодовувати дитину не з пляшечки з соскою, а за допомогою спеціальної трубочки, яка кріпиться до соску мами, щоб малюк одночасно смоктав груди і пив суміш. Що ж стосується води, то її рекомендують починати давати дитині тільки після початку введення прикорму. Якщо дитина повністю на грудному вигодовуванні, то додаткове пиття їй не потрібне.
Помилка № 5. Відмова від спільного сну
Про шкоду і користь спільного сну можна міркувати довго - тут є і прихильники, і противники. Однак, якщо говорити про спроби налагодити лактацію, то спільний сон тут дуже важливий. Якщо у крихітки є доступ до грудей 24/7, то вона може їсти, не прокидаючись сама, і практично не турбуючи маму. Таким чином ви вбиваєте відразу кількох зайців - висипаєтеся, підтримуєте нічні годування, і забезпечуєте надійну лактацію.
Читайте також:
Вчені виявили нові дані про вплив грудного молока на немовлят
