Відео дня
Відлига в Україні: лікар дала поради, як пережити погодні ''гойдалки''
Перепади температури і різка зміни погоди в Україні впливають на організм навіть здорових людей, не кажучи вже про тих, хто має якісь захворювання.
Як впливають на здоров'я людей погодні "гойдалки", розповіла в ефірі ObozTV лікар-терапевт Юлія Кузнєцова-Арабулі.
За її словами, в період перепадів температури можливі порушення сну, активності, функцій організму.
"Ми погано прокидаємося, нам важко встати з ліжка, не хочеться працювати, знижується працездатність. Якісь загальні скарги присутні і впливають на наше життя. Особливо це небезпечно для пацієнтів, які мають серцево-судинні захворювання. Багато пацієнтів мають загострення хвороби, гіпертонічні кризи, підвищується артеріальний тиск у наших пацієнтів. Часто ці пацієнти звертаються із загостреннями хвороб і просять допомоги", - розповіла Кузнєцова-Арабулі.
Читайте: І не більше: лікар назвала безпечну для здоров'я дозу алкоголю
Також лікар порадила бути особливо уважними тим, хто має захворювання сечостатевої системи: "Зараз тане сніг, йдуть дощі, можна отримати застуду або загострення наявних хвороб. Це цистити, пієлонефрити".
Терапевт закликала українців звернути увагу на свій спосіб життя.
"Потрібен повноцінний сон, не менше 7-8 годин на добу, і краще засинати до 23.00. Також рекомендується переглянути свій раціон харчування. Хтось любить зігріватися алкоголем на морозі, думає, що так краще. Треба максимально обмежити вживання алкоголю в цей час. Відбувається розширення судин при вживанні алкоголю, а потім звуження, що теж може сприяти підвищенню артеріального тиску і взагалі негативно впливає на організм", - зазначила Кузнєцова-Арабулі.
"Пацієнтам, які мають захворювання серцево-судинної системи, краще завчасно проконсультуватися з лікарем щодо хвороби, щоб попередити загострення. Щодо здорових людей - їсти побільше овочів і фруктів, поменше копчених або солоних страв, тому що вони також затримують воду в організмі і сприяють підвищенню тиску, появі набряків, зниженню працездатності. Це актуально для всіх", - повідомила вона.
Як повідомляв ObozTV, раніше кандидат медичних наук Віктор Сидоренко розповів, які небезпеки для здоров'я підстерігають українців у період магнітних бур.
Інформаційне шоу "Студія Обозреватель" дивіться щодня у будні о 10:00 на ObozTV.
