Відео дня
"Усередині ростуть гриби": розкрито маловідомий факт про шкоду цукру
Надмірне споживання цукру влітку загрожує розвитком в організмі великої кількості дріжджоподібних грибів.
Про це в ефірі ObozTV попередила міколог і бактеріолог Оксана Вольська. Щоб зміцнити імунітет і уникнути проблем зі здоров'ям, вона порадила скоротити кількість солодощів до мінімуму.
"Солодка вода, вата, морозиво тощо. Величезна кількість цукру, яку ми починаємо споживати, призводить до того, що в нашому організмі розвивається велика кількість дріжджів. Дріжджоподібних грибів роду Candida", – пояснила експерт.
Вольська зазначила, що це призводить до слабкості, млявості, здуття живота, запорів, діареї, відрижки і виникнення більш серйозних проблем зі здоров'ям.
Читайте: Дітям не можна категорично! Названо найнебезпечніше морозиво в Україні
Зокрема, бактеріолог порекомендувала максимально знизити вживання цукру жінкам, які страждають від молочниці (кандидозу).
"Тоді рецидивів не буде, – запевнила вона. – Гриби, дріжджі дуже люблять цукор. Він їм категорично необхідний для розвитку".
"Чим менше цукру ви будете їсти влітку – тим здоровішим буде ваш кишечник. А понад 70% імунної системи зав'язано саме на кишечнику. Тому це – здоров'я всього організму", – резюмувала науковий фахівець.
Читайте: Користь чи шкода? Супрун розкрила правду про цукор і його замінники
Окремо Вольська звернула увагу на небезпеку такого популярного літнього десерту, як солодка вата.
"На свіжому повітрі пил, бруд. Все це летить. І природно, цукрова вата збирає на себе і токсини, і гриби, і пил. Вона може викликати алергію, тому що може натягнути на себе велику кількість алергенів. Знаєте, як липка стрічка: збирає все, що є довкола", – розповіла вона.
Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше вчені спростували міф про те, що цукор бадьорить і підвищує настрій. За даними групи дослідників з Великобританії та Німеччини, все зовсім навпаки: після вживання солодкого люди стають млявими, і для поліпшення самопочуття постійно потребують нової цукрової "дози".
Інформаційне шоу "Студія Обозреватель" дивіться щодня по буднях о 10:00 на ObozTV.
