Названий простий спосіб зберегти серце здоровим

18,7 т.
Названий простий спосіб зберегти серце здоровим

Уникнути проблем із серцево-судинною системою можна, вживаючи один авокадо на день. Це дозволить знизити рівень "поганого" холестерину в організмі.

Такого висновку дійшли вчені Університету штату Пенсильванія (США). Про це повідомляється в пресрелізі на EurekAlert!

Піддослідних поділили на три підгрупи. Одна з них вживала продукти з низьким вмістом жирів, інша – з помірним, а третя дотримувалася аналогічної дієти з додаванням одного авокадо на день.

Через п'ять тижнів учасників, які вживали авокадо, мали найнижчий рівень ліпопротеїнів низької щільності серед всіх проаналізованих.

Відео дня
Здорове серце

Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше вчені, провівши дослідження, назвали ознаку швидкого інфаркту

disclaimer_icon

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти MedOboz гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.

Популярні лікарі

Ліки